MEDITATIONS EN MOUVEMENTS

 Méditer c’est tout simplement revenir chez soi et se reposer un moment à l’intérieur…
Aller nulle part est méditation, être simplement là où vous êtes. Il n’y a pas d’autre lieu.
Osho

 

 L’approche de ces Méditations Cœur Corps Conscience en Mouvements permet d’ouvrir des espaces de rencontre de plus en plus profonds et subtils vers notre Nature non duelle selon les traditions ancestrales Sufi, Tantra, Tao…

Elles sont nourries de stimulations sonores, vibratoires, respiratoires…

Le corps, le cœur, l’énergie, la conscience mis en mouvement nous amènent, par étape, à vivre un « retour en soi », lieu d’accueil méditatif où nous pouvons nous relaxer, nous ressourcer.

Elles permettent la libération du stress, des tensions corporelles, émotionnelles, des blocages conscients et inconscients accumulés tout au long de sa vie et apaisent le mental.

Elles ouvrent la voie vers une danse fluide et spontanée où l’énergie circule, vers une vitalité régénérée, de nouvelles compréhensions, de nouveaux espaces de respiration et de silence intérieur.

C’est en nous, uniquement en nous que nous pouvons trouver la relaxation profonde, le calme et le véritable amour.

 

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Chaque Méditation est suivie d’un temps de parole.

Participation 15€/Atelier

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